2011年09月23日
私にとってのYOGA
私にとってのYOGAが少し、わかってきました。
私の場合、動きとしてのポーズを通じて、運動の機会がない人、必要を感じていない人、体の声がわからないとき
初めの出会いになりたいなぁと思っています。
だから、楽しく。
だから、簡単。
きっかけとして。出会いとして。
そしてその延長での
考え方、生活。つながり。
穏やかに
前向きに。
たとえ、「重い槍」を向けられても
それが「思いやり」に受け取れるような
強さ。
ポーズや運動や動きでカラダとのつながり
呼吸で自然とのつながり
時間とつながり
家族とつながり。
人と人をつなげる、つながり。
この人と人をつなげる、つなぐ(ヨガ)が好きなんだろうなぁと思います。
インストラクターとしては、
カラダが丈夫?(硬い)すぎるので
しなやかさの追求ではなく
初めの一歩をつなぐ ヨガイントラとして
活動したいんだなぁと改めて気づき始めています。
私の場合、動きとしてのポーズを通じて、運動の機会がない人、必要を感じていない人、体の声がわからないとき
初めの出会いになりたいなぁと思っています。
だから、楽しく。
だから、簡単。
きっかけとして。出会いとして。
そしてその延長での
考え方、生活。つながり。
穏やかに
前向きに。
たとえ、「重い槍」を向けられても
それが「思いやり」に受け取れるような
強さ。
ポーズや運動や動きでカラダとのつながり
呼吸で自然とのつながり
時間とつながり
家族とつながり。
人と人をつなげる、つながり。
この人と人をつなげる、つなぐ(ヨガ)が好きなんだろうなぁと思います。
インストラクターとしては、
カラダが丈夫?(硬い)すぎるので
しなやかさの追求ではなく
初めの一歩をつなぐ ヨガイントラとして
活動したいんだなぁと改めて気づき始めています。
Posted by RAFIT(らふぃっと) at 11:56│Comments(0)