熊本でトランポリンが出来るスタジオ　おやこスタジオ　ＲＡＦＩＴ（らふぃっと）

活動を始めたころから声をかけていただき

長いお付き合いになる児童館での講座を担当させていただきました

今回はなんと
託児つき

担当の先生の
お母さんを思うキモチから生まれた企画です

初めて託児を利用される方も多く

せっかく時間
貴重な時間

有意義なものとなるよう
心を込めてさせていただきました

初めて預ける不安
一人の時間の使い方

どちらもわかるので

自分のためにもなり
それが
こどもに還元できて

家族円満につながり

社会に関係するような思いを込めてプログラムしました

みなさんが
集中して

時間を大切に
共有してくださって

とても
気持ちよく
スムーズに進められたことに感謝いたします

また

企画していただいた職員のみなさま

保育担当してくださった先生方

お手伝いしてくださった
一般利用のお母様

トイレに車の鍵を忘れた私を探してくださった方

皆様に感謝の時間でした
  

インフルエンザが近隣の小学校で流行っているようです

手洗い
うがい
栄養
休養

笑って過ごす

しっかり呼吸する

リラックスする

カラダを動かす

などしながら
乗り切る
または
跳ね返せますように
  

トランポリンバッチテスト前特別レッスン。

テスト形式で
みんなごちゃまぜで、やりました。

小学生に混じってチャレンジする幼稚園生の頑張り。
大人数に緊張する子どもたち。

普段どうりの子どももいます。

一緒にがんばろ～
一緒にちゃれんじ！
  

産前産後のおやこクラス。
第四木曜日は産後エクササイズ。

６人の赤ちゃんと母になった女性が集まってくださいました。

ご機嫌に一緒にリズムをとるしぐさを見せてくれたり、
手を上げたり
不思議そうに見つめられたりしながら
産後のエクササイズ。
有酸素運動。
ストレッチ。

毎週、週替わりで開催しています。

盛りだくさん内容の訳は
赤ちゃんを産んで、

「世界が広がる」のを楽しんでいただけたらとの思い。

産後の時期。
価値観や生活習慣、体質そのものも変化できる勢いの時期。

大事に味わっていただけたらと思っています。  

http://rafit.jp

懐かしい久々の体育館。サークルからのご依頼で親子ふれあいヨガをさせていただきました。

この春幼稚園のお子様連れ～１・２歳児の親子向け。

熊本市子育て支援のパパママ教室。

３歳児になると、かなりの真似っこヨガができます。
かわいあさのあまり、
また皆様の集中に惹かれて、
ついつい長くはりきってしまいました。

カタチだけでなく、
ポーズだけでなく

カラダへの興味
動かすことの気持ちよさ

親子関係
社会とつながること

女性のカラダ

そして、絵本を通じたメッセージ。

なにか少しでも
お伝えできたら嬉しいです。  

ＲＡＦＩＴすぺしゃる
２０１２年おススメ講座
≪ＲＡＦＩＴすぺしゃる≫詳細決定しました。

金曜日に学ぶ大人のためのセミナーです。

第1回目１期生の内容は… 春の職場復帰に向けて、または「これからのわたし」を考える時間として内容を吟味しました。

２月１７日は・・・
　　　ななみ先生の『お金』ってなんだろう？
　　　　「ゲームで学ぶお金の役割」
　　　　　　　　　
「すぱいす」でおなじみの佐藤ななみ先生の三回講座を含む　知力・体力・女子力アップセミナー。

プログラムは…

知力
ななみ先生の『お金』ってなんだろう？
２／１７（金）①ゲームで学ぶお金の役割
　　　　　　　　　内容：「お金」とは？
３／９　（金）②夢を叶えるライフプラン
　　　　　　　　　内容：夢ワーク
３／１６（金）③家計管理のカン・コツ・ツボ
　　　　　　　　　内容：家計簿を簡易的につけてみよう

体力
３／２　（金）ボールエクササイズとマザーリング・マップ

女子力
３／２３（金）カラーアートセラピーワークショップ
　　　　　　　スプリングコラージュ『今のワタシ・未来のワタシ』
　　　　　　　内容：ｈａｐｐｙな気持ちで未来を創る、自由に楽しむワークです。
　　　　　　　はじめての方でもお気軽に参加できます。

【曜日時間】１０時半～１２時

【受 講 料】３回連続（知力）講座６，０００円
　　　　　　５回連続（知力・体力・女子力）１０，０００円
　　　　　　単発参加　　３，０００円
【定　　員】１０名　
　
【見守保育料】１人１時間５００円
　　※講座に集中するためにも見守り保育をご利用ください。
　　　(事前予約、定員になり次第締め切ります）　　　　　

【お申込み】お問合せメールpost@rafit.jp
お電話TEL：096-288-0748でお願いいたします。

  

トランポリンバッチテストチャレンジ。

どこに課題があるのか、
どこで、緊張するのか
どうしたら、自信、経験、信じる力になるのか。

一人一人に合わせて
向き合っていけたらなぁと思っています。

社会に出るための。。。
自立するための。。。

自分軸。
ねっこつくり。

トランポリン・トレーニング！

  

夕方は４歳から小学生のトランポリンクラス。
水曜日は月に三回。硬筆のクラスも開講中。

小学一年生を迎えるまえの２か月レッスンとかも可能です。
文字への興味。言葉の面白さ。初めの持ち方。

年長さん。お問い合わせくださいませ！
担当の先生は元中学の国語の教先生で、習字の先生で、７歳の母。

やさしく、厳しく教えてくださいますよ！

今日はちょうど、お誕生日のお友達がいたので
またまた登場。

虹色の気持ち。

今回ははじけるポップコーン。
はじけるお誕生日。

テントの中でハッピーバースディ。

くるくる回して、ハッピーバースディ。
特別バージョン合同プログラム。

  

水曜日の午後からはベビークラス。
１歳前後のお友達のクラスです。

出来ることがどんどん増えていく。
得意なものへの反応。

あたらしいことへの好奇心。

雪がちらつく中のレッスンだったので、

ドレミ先生の冬をテーマにした「ゆきやこんこん」をはじめとする生音・絵本ライブや

キッズマッサージも担当してくださるアキコ先生の
ベビーヨガや

坂口の運動系と

今年一番のお年玉スペシャルタイムでした。

ここでもレインボー。虹色の気持ちに大はしゃぎ。

おなべぐつぐつ。おいしいぜんざいの出来上がり！

  

水曜日は月二回のプレスクールの日。集団生活に入る前に少し、いつもより長い時間を親子で過ごします。
お友達とのかかわり、道具とのかかわり、先生とのかかわり。

少人数で、一人一人の表情、興味、反応を見ながら。

今回は、おおきい。ちいさい。

たくさんの大きい小さいを経験しました。

トランポリンの大小
輪っかの大小
四角の大小
風車の大小

そして、本日一番の
おおき～いレインボー。

大きな虹色パラバルーン登場です。

それぞれに運動効果のあるものを含んでいます。

大人のわたしも「たのしか」デス。

そして、ほとんどのお友達が春から幼稚園に入園。３月３１日はプチ卒業式。
春のイベントを企画中です。

１～２歳児のお友達もぜひお誘いください。
詳細は後日！あらためて！  

南熊本のゆのはら産婦人科の母親学級は全３回。

資料も充実、先生のかかれた本もあり、カラダのメカニズムからみっちり、押えてあります。

私は、体ほぐし＆緊張ほぐしとして、お手伝いをさせていただいてます。

妊婦さんに会うたび、
女性のカラダの事を聞くたび

赤ちゃんの話を知るたび

初心にかえる、火曜日の午後。  

何歳からが大人？
何をもって、大人？

私は大人になれてる？と自問自答中。

１～２歳児の満面の笑みに癒され
いよいよ出産というマタニティのおなかに
日本の未来を夢見て、

キッズのありのままの表現に
うらやましさを感じ

保護者の親としての視点に、深く同調。

その時々で、テンションや声が違って、
目の前を大事にしながらも
目の前しか見えてないかも？と心配したり。

一日の中に
めまぐるしく変わる私自身。

不思議な毎日。
豊かに毎日。

まだまだ、大人への修行の毎日。  

私の早とちりや失敗、未熟部分より、各方面にご迷惑とお世話をかけています。

そんな部分も許容いただきながら、
生活、運営できていることに、

あらためて、感謝デス。  

ふと見ると、ミカンが積み重ねてありました。

「一番下がパパ。次がママ。三番目がねぇね。一番上が僕」(bｙ７歳）

下から４番目ではなく、一番上というところが。。。

絶妙なバランス。
微妙な想像力。

子どもって変なところも面白いっデス。  

ケーブルテレビみるとくくまもと。
プラスワン　らふぃっと

今年一年担当させていただくことになってます。
今日は第二弾のロケ。

なんだか、バタバタしてしまい、
なので、みなさんをばたばたさせてしまいました。

ケーブルテレビの皆様
出演協力の皆様。

ひとえに
わたしの計画の甘さ。

ご迷惑をおかけしました！

そしてありがとうございました～
無理させて、ごめんなさい～

内容は
簡単にできる
生活にプラス１の簡単運動のポイントを
ハスキーボイスでしゃべっています。

良かったらご覧くださいね。  

月曜日におやこトランポリンを初めて、やがて８年目に突入。
ＲＡＦＩＴでは、まだまだほやほやです。

絵本が大好きな私は、ついつい本屋に立ち寄り
ついつい、絵本を買ってしまいます。

今日の絵本は

おおきい。ちいさい。

絵と言葉が面白い～

大きいトランポリンと小さいトランポリンと頑張りました！

最後には
おひさまおめでとう

年が明けたとき
年を重ねたとき

おすすめの本です。

今年も一年

なるべく、おこらない。
なるべく、わらう。

なるべくってのがいいね。

そんな本です。。大人にもお勧め！  

ＲＡＦＩＴ坂口です。

バッサリ。超バッサリと髪を切りました。
おどろくことに、結婚して１６年目に突入。

おおらか＝大雑把な私にお付き合いしてもらって？？？？はや１６年。

最初は変だと言っていた家族
娘「ちゃんとドライヤーかけてね」
主人「結婚して一番ましな髪形かもね。。。」
息子「かわいい。。」

それぞれの感想をくれました。

心機一転。
どうやら今年の春からの運気がいいそうです。
２０１２年。
がんばるぞ～。

ちなみに、結婚３０年を迎えるころには娘も家を出てるだろうし、
下の子もそろそろ社会人。

というような会話に入れなかった小学一年生の息子が「家を出るってどういうこと。僕は何歳になったら家を出なきゃいけないの？」と心配そう。

「それは自分で決めるんだよ～なりたいものやりたいことがあれば、早く家を出るし、家を出たからと言っても家族なんだよ～。自分で責任を取る、生活をする、自立をするのが大事なんだよ～」と伝えました。

わかってんのか、どうだかあやしいですが。

そして、結婚３０周年記念日には
姉弟仲良く、「盛大にお祝いしてね」と前約束を取り付けました。

ちゃんちゃん。  

ラフィット水野です。

本日はサンライフ熊本にて『おやこスクール』

運動・音楽・色遊び　と・・・　親子で楽しんでいただける
プログラムを６回連続講座で行っております。












今日は３回目「色あそび」の日。

カラダをたくさん使って色遊び！

お父さん　お母さん　兄妹での参加。

みんな積極的に色遊び楽しんでいました！

後半は広い模造紙の上で親子カラーアートワークの時間・・・

今日が誕生日のお友達もいて・・・

ちょっとじ～んときちゃうシーンもありました。

やっぱり親子でアートする時間はいいですね・・・

絵本タイムも楽しそうに参加してくれるお友達！

次回もたくさん、絵本もっていくからね。

ピーヨちゃんもつれていくからね。

まだまだワークしていたい気分でした・・・

次回は２月４日（土）親子ヨガです。

お楽しみに～




  

ラフィット水野です。

『産前産後ケア＆おやこクラス』
南熊本にあるゆのはら産婦人科医院で毎週木曜日
週替わりで開催中です。

ラフィットインストラクターが

マタニティヨガ
カラーアートセラピー
ベビーマッサージ
産後ヨガ
ボールエクササイズ　‥等

行っております。

昨日はベビーマッサージでした♪

以下、担当インストラクターＭａｎａ☆Bａｂｙさんのブログより

昨日は南熊本のゆのはら産婦人科でのベビーマッサージ教室でした。












6組の親子や妊婦さんに集まって頂きました。
2ヶ月や3ヶ月の赤ちゃんもいてその小ささに我が家の子供達の小さいころを思い出しました（*^_^*）
まだ首も据わっていない独特の可愛さがありますよね～

妊婦さんには人形で練習してもらい、疑似体験。
産後すぐ我が子にマッサージを…っていい事。
産まれたその日から出来るベビーマッサージ。
色んなバーストラウマを癒す事が出来ます。

人生初めてのうつぶせ記念☆
マッサージを進めるうちにどんどん胸をあげてる！！
ママも思わずカメラでパシャリ。


ゆったりほんわかした時間。
帰ると参加していたママから
「楽しかったです。また参加します。」とメールを頂きました。
ありがとうございます（*^_^*）
またお会いしましょう～♪


産前産後ケア＆おやこクラス


ゆのはら産婦人科医院以外でご出産の方も参加できます。
また、第１週はマタニティクラスとなっております。

お申し込みはラフィットまで・・・☆

  

  

勝手な持論ですが

好きなもの
好きなこと
好きな時間を大事にする

日常的にカラダを動かし
自分のカラダの変化にきづく

体重計に毎日のることからはじめるのもオススメです
手前味噌ですが大人むけヨガやトランポリンもオススメですっ


キモチを動かす

感動したり
きれいだなあと思ったり

笑えることしたり

新しいこと始めたり

大人むけ
年があけカラーアートやパステルカラーセラピーもオススメですっ


新年になってやがて二十日

自分自身の変化
自分流の時間
もお楽しみくださいねっ