熊本でトランポリンが出来るスタジオ　おやこスタジオ　ＲＡＦＩＴ（らふぃっと）

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ちびっこ魔女

モップにまたがり
空を飛んでます

魔法使いは完全に飛んでいます
http://plaza.rakuten.co.jp/kuumaion/

気持ちばかりのハロウィーン



らふいっとでは
通常のレッスン以外にも

季節的な
お楽しみ
合同イベントなども

開催予定です

近い所では
クリスマスコンサート

新年あけたら
お正月
伝承遊び体験など

明日からは
シャッターを開けて
いよいよオープンいたします

といっても
お店ではないので

レッスン開講準備として

まず
安全祈願
家庭円満
商売繁盛
地域発展

健康祈願

近所の神社からおいでいただき、
神様へ
お祈り、お供え、願い事。  

木の暖かさ

ナチュラルなかんじ

積木のような立体感

ハッピーな花がさいた看板
作っていただきました

しみじみと眺めてきました
まだまだたくさんのするべき事がありますが

少しずつ
ひとつずつ

進んでいけるのも

本当にみなさんのおかげです

生みの苦しみや悩みもありますが

それ以上に喜びや感謝の気持ちにあふれてきます

生きてきた今までの時間の中で

一番の感謝の日々
  

カラフルなヨガマットが待ってます

身軽
動きやすい格好で

おいでくださいませ
  

ベースはホワイト

小物はライトグリーン
  

念願の立て看板

レンガでできています

後ろには大きな木がしっかり支えてくれてます

泣きそうなぐらいかわいいです

コーダさんのスタジオロゴを
でんえもん絵画教室のおかよ先生が立体的にデザインしてくださり

先生を通じて看板とりつけに一肌脱いでくださった

工務店さん看板やさん
の力作

大感謝
大 大 大感謝

もうひとつの
上に取り付ける看板

本日出来上がる予定で

考えるだけで
ドキドキします

では後ほど
  

木曜日は京町子育て支援センター

金曜日は京塚子育て支援センターに読んでいただき親子ボールエクササイズ

基本の姿勢
体の話

脳の状態

子供の成長などを実際に弾みながら実体験

くつろぎをへて

二人組のヨガストレッチ

最後はこほうび
子供達に絵本のよみきかせ
最近
受けがいいのは

あいうえおにぎり

かなりの集中力で目をキラキラさせて聞いてくれます
この本のセレクトも腕の見せ所です

第四木曜日の午後はゆのはら産婦人科医院ハグホールで

産後の母向け
少人数クラス

こちらはもう少し
じっくりディープにボールエクササイズとママワークさせてもらってます


ベースや想いは変えない
変わらないのですが

場所と人数と主旨と

集まった顔ぶれによって

伝え方と伝える量と運動負荷をアレンジしてます

らふいっとでは今後
金曜日に月二回予定

体験会決まり次第お知らせいたしますね

来週金曜日五日は９時からモーニングヨガと

１１時２０分から
産後ヨガ

体験会開催してます

参加者募集中

お問い合わせ
お申し込みはらふいっとまで
  

ヨガを学ぶきっかけとなった師からの贈り物が届きました

遠く埼玉から

六年前
子供がいても
子供が一緒でも

できることや

行ける所や

やりたい勉強を探しまくっていたときに出会ったヨガの先生です

２5年以上のヨガ指導の経歴が物語るように
穏やかというか
落ち着いてるというか

動じないというか

下の息子と同じ歳の子供がいて

一緒にレッスンをされていました

その頃
熊本では

親子で参加できるヨガを一番最初にされた先生だと思います

こんな働き方もあるんだ

こんな関わり方もあるんだ

こんなペースでもいいんだ
と影響および刺激を受け養成講座を開いていただきました

会場の隣の部屋を託児ルームにして保育士さんにきてもらって

勉強や鍛練の日々

楽しかったな

本来
勉強って楽しいんだと実感しましたね

上の娘が
二年生ぐらいだったかな

あたしの勉強する姿をみて
なにも言わなくても勉強習慣はついたようで

宿題したかとか勉強しろと言わずに成績はいいほうで

なんと六年生ではほぼオールA

一度は完全オールAで

これもあのとき勉強の機会をくださったおかげと感謝してます

ちなみに中学生はそうはいかず
うちの場合は
お友達関係が上手くいってる時と不調なときは

百番ぬきしたり五十番の急降下したりジェットコースターな成績です

それはおいといて

わたしの場合のヨガは

突き詰めた身体的な部分ではなく

生活としてのヨギーニ

考え方や穏やかさがすきで軽く取り入れています

悩みが多いとき
悩みが大きいとき

助けてもらってるサポート的なヨガ

出会えてよかったな
ありがたいなと
つくづく思い返している所です

ちなみにいままでの人生で
妊婦が逆立ちしたのをみたのは

最初で最後

お花の贈り主

ハートスピリッツ代表まり先生のみ

つねに穏やかでありながら
実はダンス指導も出来
ダーリンとは１０うん歳の差のあねさん女房

さらに四十歳こえての初産
つづけての第二子

体調管理や生活そのものがお手本でした

年齢ではない
生活の仕方だと深く強く実感

今後とも
よろしくご指導くださいませ
  

あらためまして、ＲＡＦＩＴです。

併設の地域交流ルームでは　

いきいきタイム　火曜・水曜・金曜の９：００～９：５０　
　　ソフトヨガです。　（参加費500円）

産後ヨガ　　11月5日・19日　11:20～12:20
マタニティエクササイズ　　11月12日・26日11:20～12:20
　　　　　　　　　　　（参加費500円）

おしゃべりサロン　毎週金曜日　　13:30～14:30　（どなたでも・お茶代100円）
　　看護士もいます。血圧測定など致します。
　　　
未就園児のタイム　　11月29日子どもと言葉　（参加費500円）
おしゃべりカフェ　　11月29日　12:00～14:30　（どなたでも・お茶代100円）
　　　　　
開催しています。見学がてらにおいでください。


体験会スケジュール

骨盤体操＆ヨガ（大人向け）11月２，９，１６日（火）　１０：００～１１：００

英語体操＆トランポリン（未就園児向け）（２～３歳）木曜日コース11月４，１１，１８，２５日　１０：００～１１：００

英語体操＆トランポリン　（未就学児向け）（3～6歳）水曜日コース11月１７，２４日　１４：３０～１５：３０　１５：４０～１６：４０

レクレーショントランポリン　火曜日コース　11月２，９，１６日　１１：３０～１２：４０（大人クラス）
火曜日コース　11月２，９，１６日　１４：５０～１５：５０　１６：２０～１７：２０
木曜日コース　11月４，１８日　１４：５０～１５：５０　１６：２０～１７：２０　１７：３０～１８：３０ 　
11/4はどのクラスも満席です。金曜日コース11月５，１２，１９，２６　１４：５０～１５：５０　１６：２０～１７：２０　

トランポリン以外の講座も体験会です。

カラフルスマイル　色であそぼ！～ママのためのカラーアートセラピー～

気になる色、それは今の心からのメッセージ・・・色に触れ合いながら色のヒーリング効果を体験しませんか？子供のころのように自由な気持ちで絵を描く（色を塗る）色を選ぶ・・・心のモヤモヤがスッキリしますよ！忙しいママたちのストレスケアに役立つ「自分癒し」講座です。

体験会：１１月８日（月）１１：１０～１２：１０

体験料：１０００円

備　考：お子様連れで参加できます。
　　　　筆記用具をご持参ください。
　　　　定員がありますので、事前にお申し込みください。
　　　　大人のみ参加講座も開講できます。お気軽にご相談ください。

お申込み＆お問い合わせは･･･
　　　　　カラフルスマイル　水野まで
　　　　　　　　　　　　　　　colorful_smile03@yahoo.co.jp


１１月29日月曜日16時より
キッズチアクラス体験会決定しました

参加対象は三歳から五歳
ご予約お待ちしております。


カフェ、サロン以外はご予約お願いします。

rafit2010@gmail.com　　　　
　　　　
  

ご存知ですか？中高年と呼ばれる世代の事。

なんと４５歳から～なんですよぉぉぉ。

アラフォーの私たち。

もうすぐ中高年です。

介護予防健康体操のなかでの出会い、皆さんの声。

健康くももと２１での取り組み。

高齢者施設の実情、環境。介護問題。介護する側、される側部分

更年期に差し掛かる世代の気持ち。

イロイロなもの。現場で培ったものも（元看護士さんも二人おります）から考えても

自分たちの実体験でも

元気にシニア。ハッピーなおばあちゃん。になるためには
７０歳で大きな病気をしていないこと。

そのまえの６０歳が元気ハツラツなこと。

そのまえの５０代、健康習慣、趣味、楽しみ意識してる事。

その前の４０代。
なにか運動を始めている事。が重要になってきます。

また、そのまえの３０代。自分の体に興味を持つこと。

ふりかえっても、あっというまに５年１０年たつのをお感じのことと思います。

年を重ねるにつれ

１年の速さを実感されている事と思います。

未来の体を変えるのは
今の行動です。

参加しやすいシステム。効果的な内容。新しい空間。

冬になって、動きが鈍くなる前に。
冬になって、脂肪を蓄える前に。

美味しい秋を満喫するためにも、

骨盤体操＆ヨガ（大人向け）体験会
11月２，９，１６日（火）　１０：００〜１１：００
参加費１０００円

オススメシテオリマス。

担当講師が、元看護士としてのキャリアを生かして、プログラムしています。

ご参加おまちしいます。。。。。
お申し込みはrafit2010@gmail.com まで。


  

十二月十八日 学園大学にて開催決定
学生さんとのトランポリンイベントです

詳しくはまた

写真は学園祭の準備中をあっぷさせていただきました
いいなあ
二十歳

いいわぁ
学生  

ライフウエルネスを学ぶ学生さんへの資料づくり

大丈夫か あたし〓
ガンバレ アタシ
  

だんだんと
さらに

オフィスモード

本棚や書類棚も入り
様になってきました

トランポリン練習カードも出来上がってました

明日は
学園大学で

トランポリンのアレコレをお話させていただきます

授業の中で
大学生に

どれだけ伝えられるか

ありのままの経験値で話してきます

けっこう
しっかりと

プレッシャー感じながらも
トランポリンに関することなので

楽しみです
  

安全祈願

安全対策として
壁にクッション性の高いマットを

ぴったりと　
張り付けているところ（裏が赤色、表は青色）

両面テープにもいろいろあって

粘着材もイロイロで

接着の仕方も知恵ひとつ

本職の建築士さんにほめられながら（教えていただきながら）

安全策をほどこしました

手配から段取りから
きれいにカッティングから
もちろん
すべて

チーフの仕事です

感謝感謝。。デス  

らふぃっとロゴ大公開

らふぃっとカラーのターコイズブルー
四角い積木を積み重ねたカタチ

スタジオ内の見取り図のようでもあり

ちょうどトランポリンスペースに位置するところにハッピーなお花が顔を出しています

しかもトランポリンのTから芽をだした感じです

i
アイは優しさとバランス
丸さを活かしてあえて小文字


スタジオの顔
団体のマーク

ずっとずっと
見守って
一緒に成長してくれるロゴ

大好きなイラストレーター　http://yaplog.jp/artchan/archive/2257
artchannelのコーダさんにお願いしました（ブログでも話題にしてくださいました）

もうすぐ素敵な個展が始まりますヨ。

そしてイロイロなことに
たくさん相談にのってもらってます

日曜日の昨日は
カメラマンさんをご紹介いただき

撮影会

とっても素敵なものを作ってくださってます

感謝感謝です
  

１１月29日月曜日16時より
キッズチアクラス体験会決定しました

参加対象は三歳から五歳

講師の先生は
私たちが惚れて

いわばヘッドハンティングといいますか

くどき落としたといいますか

お願いして作ってもらったクラスです

表現する楽しさ
協調する楽しさ

笑顔と規律

子供たちにぜひ体験してもらいたいです

三月開講予定で
これから月一回体験会を開催します

こちらも定員がありますので
お申し込みはお早めに
  

どこにいっても
目がいくのはらふぃっとカラー
  

子育て支援の
おおきな木サンからご依頼を受けて

益城町の体育館に久しぶりにお邪魔しました

今回は
広い武道場で親子ヨガをさせていただきました

あんまり広くて
気持ちがいいので

おいでになった先から
歩いたり
走ったりしていただきました

畳の部分のとなりは同じくらい広いスペースがあります

赤ちゃん組はぜいたくな空間で保育士さんに見守られて
ご機嫌さん

プログラムは
発声練習
声ヨガ

表情の練習
顔ヨガ

そしてウォーミングアップ
乗り物ヨガ

動物ヨガ
くつろぎを経て
二人組ヨガ

親子ヨガ

呼吸法
あまりにも子供達が上手だったので

ご褒美のうんこの絵本

最後にちびっこ組と
おてだま遊び

ノリノリも
ソワソワも

様子見も

ピョコピョコや

活動範囲が広い子供も

ママの側が好きな子も

ここに存在してるだけで

空間と時間を共有してるだけで

たくさんの刺激を受けています

どこに興味があるのだろう
どんな動きが好きなんだろう

何に反応してるのだろう

と
お子さんを観察したり

自分の体力低下を感じたりして頂ければと思います

動きや表現にも
得意不得意

好き嫌いがありますから

スポーツも
チームプレーを必要とするもの

パワー系

持久力系

個人スキル系

イロイロありますから
  

白い電話機

白いコピー機

白いカラーボックス

白いカウンター

白いパソコン

セレクトはチーフにお任せ
段々
収まってきて
勝手に気分上々です

真っ白なきもちで
初心に返り

らふぃっとカラーに染めていきたいと思います

居心地がいい空間

新鮮な気持ち

未来への期待

何色にでもそめられます

さてさて
何色に染めましょう
  

LUKA
KIDS

飛ぶ子供達

チーフの筆文字　デザインです。
  

トランポリンの上で気持ちよく空とんだカボチャくん
差し入れありがとうございました

チーフたちが白いカウンターもセッティングしてくれて、

ハロウィーンの飾りもちょっぴり。

今年は間に合いませんでしたが
木曜日午前中くらす
１１月4 11 18 25 日
１０時から１１時まで
ちびっこ向け
英語体操トランポリン体験会開催いたします

指導員二人体制で、サポートは保育士の資格ももっています

水曜日午後クラス
１１月17 24 14 30日
1４時３０分から 1５時３０分

幼稚園児クラス英語体操トランポリン体験会やってます

こちらも二人体制
サブには私もはいります

坂口は英語はしゃべれませんが
少人数で一人一人に向き合い、サポートさせていただきます

来年は賑やかにハロウィンパーティー開催予定

かなりお得なレッスン内容で
学びと運動
二度美味しいクラス

問い合わせの人気も一番？

興味のある方はお早めにお申し込みくださいませ

定員になり次第締め切りますっ