2011年09月17日
変化に気づく
くまもんよりRAFIT通信のお届け!
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カラダを動かすと
普段のカラダや
いつもと違うカラダの変化に気づくようになります
今まで出来なかったことが
出来るようになったこともわかるようになります
カラダがスムーズに動いて
カラダが調子よくて
疲れが残りにくくなって
不安やイライラに引きずられにくくなって
自分自身への信頼感
自分自身への信用度もアップ
免疫力
体力
やる気充満
好奇心発揮
運動後の集中力 リラックス
すっきりしてストレス解消
コミュニュケーション
予防医学
反射神経、判断力、決断力
家庭円満?
カラダを動かす効果
お伝えしていけたらなぁと思います。
Posted by RAFIT(らふぃっと) at 17:20│Comments(0)