2010年12月08日
自分の体の癖
骨盤エクササイズ火曜日コースは毎週開催しています。
今月も14日と21日10:00~11:00まで。
自分の体を知る事から、はじまります。
二つのラフィットカラー。さてさて、これは何でしょう???
じゃん。体重計!!血圧計もありますよん。
なんてったって、インストラクターは元看護士であり、
トランポリン普及指導員で、母の部活LUKA代表
http://plaza.rakuten.co.jp/LUKA20051213
3人の子育て中(みんな・めちゃスポーツマン)
http://plaza.rakuten.co.jp/kuumaion/
自分の体を知って、カラダの使い方を感じて
日々に役立てていただければと思っております。
いろんなことがある毎日の中で、
体を伸ばす心地よさや
気持ちをリセットする方法や
ケア&メンテナンスの方法を知っていれば、
ずいぶん、変わってくると考えています。
昨日も
「ちょっと聴いてください~~~~」から始まり
「こんなゆっくりした時間いつ以来?とってもとっても気持ちよかった」との感想を頂きました。
終わったあとの、感想&表情が、私たちの励み。エネルギーです。
午前中は少人数クラスですので、車も前に止められます。(5台完備)(まっすぐ歩道にはみ出ないようにとめてくださいませ)
火曜日は、大人向けトランポリンクラスも実施中。
本当に、空飛ぶ感覚。異空間トランポリン。
ぜひお試しくださいませ。
Posted by RAFIT(らふぃっと) at 07:34│Comments(0)